Si para no creerlo, pero un estudio señaló que las personas que duermen 2 o 3 siestas por semana tienen un 50% menos de probabilidad de sufrir un infarto al corazón.
El estudio publicado por el British Medical Journal revela que las personas que duermen un rato después de mediodía tienen un 50 por ciento menos de posibilidades de sufrir un ataque al corazón, comparado con quienes no hacen.
En una investigación de 5 años se produjeron 155 infartos entre los participantes, pero ante eso el estudio reveló que las personas que dormían una siesta una o dos veces a la semana sufrían la mitad de ataques al corazón que quienes no lo hacían.
Pero caso contrario si duermas siesta toda la semana, la doctora Hausler de dicha investigación indicó que, echar la siesta de forma habitual solo provocó efectos adversos en personas mayores de 65 años y que sufrían apnea del sueño severa, cerró.
